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Botox und Filler vs. Face Yoga: Warum Du keine Spritzen brauchst, um natürlich schön zu altern


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Spritzen oder Face Yoga? Sind Filler und Botox wirklich die Antwort?


Wenn du mir auf Instagram folgst, hast du vielleicht schon mein neustes Reel gesehen. Es wird oft behauptet, dass Filler die einzige Methode sind, um den Ausdruck deiner Augen zu verbessern und vor allem Augenringe zu reduzieren: Aber ich bin hier, um eine andere Perspektive zu bieten.


Die Falle der vermeintlichen Schönheitsstandards

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Schon bei Frauen Anfang 20 wird das Altern als großes Schreckgespenst dargestellt. So viele junge Frauen lassen sich bereits spritzen und straffen, um Falten gar nicht erst entstehen zu lassen. Doch dabei wird oft übersehen, dass das einzigartige, individuelle Gesicht und die Verbindung zu sich selbst auf der Strecke bleiben.


Die dunkle Seite der Schönheitsindustrie

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Viele Beautyexperten, Kosmetikfirmen und vor allem Dermatologen, die mit Botox sehr viel Geld verdienen, erklären tausenden Frauen jeden Tag, dass nur ihre Methoden dazu führen, dass Falten reduziert und die Haut gestrafft wird. Dabei fließen Tausende Euro in die Kassen dieser Experten und generieren ständige Einnahmen, denn meistens bleibt es nicht bei einer Anwendung.


Die Nebenwirkungen von Botox und Fillern

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Botox und Filler sind nicht ohne Risiken (auch wenn das Dermatologen und Ärzte behaupten: Es gibt inzwischen über 100 Nebenwirkungen, die direkt auf die Unterspritzung mit Hyaluron oder Botox zurückgeführt werden können).


Nebenwirkungen können Schwellungen, Rötungen, Blutergüsse, in einigen Fällen sogar Infektionen umfassen. In extremen Fällen kann es zu schwerwiegenderen Komplikationen wie der Lähmung der Gesichtsmuskulatur oder gar zu lebensbedrohlichen allergischen Reaktionen kommen.


Kurzfristige Nebenwirkungen können direkt nach der Behandlung auftreten und beinhalten:

  • Schwellungen und Rötungen: Dies sind die häufigsten Nebenwirkungen. Die Behandlungsstelle kann für einige Tage gerötet und geschwollen sein.

  • Blutergüsse: Manchmal können Blutergüsse an der Einstichstelle auftreten.

  • Schmerzen und Unwohlsein: Einige Menschen erleben Schmerzen oder Unwohlsein an der Injektionsstelle.

Langfristige Nebenwirkungen können auftreten, wenn die Behandlungen über einen längeren Zeitraum hinweg wiederholt werden:

  • Allergische Reaktionen: In seltenen Fällen können Menschen allergisch auf Botox oder Filler reagieren, was zu schweren Symptomen führen kann, einschließlich Schwierigkeiten beim Atmen.

  • Asymmetrie: Bei unsachgemäßer Anwendung können Filler und Botox zu einem asymmetrischen Aussehen führen, was oft eine weitere Behandlung zur Korrektur erfordert.

  • Gesichtslähmung: Eine seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkung von Botox ist die vorübergehende Lähmung der Gesichtsmuskulatur.

  • Hautveränderungen: Bei regelmäßiger Anwendung von Fillern kann es zu Hautveränderungen kommen, einschließlich Verdickung oder Verhärtung der Haut.

Im Gegensatz dazu ist Face Yoga eine natürliche und sanfte Alternative, die keine dieser Nebenwirkungen mit sich bringt. Es ermöglicht es dir, die Kontrolle über dein Aussehen auf eine sichere und gesunde Weise zu übernehmen.


Die natürliche Alternative: Face Yoga

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Als Expertin für einen natürlichen Ansatz habe ich es mir zur Mission gemacht, so vielen Frauen wie möglich Face Yoga als DIE Methode für natürliche Verjüngung näherzubringen.


Face Yoga ist eine natürliche Methode zur Straffung und Verjüngung des Gesichts. Sie bietet eine sanfte, nicht-invasive Alternative zu Botox und Fillern. Mit Face Yoga kannst du die Kontrolle über deine Schönheit übernehmen und auf natürliche Weise alterstypische Zeichen reduzieren oder sogar verhindern.


Face Yoga: Die natürliche Methode zur Hautverjüngung

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Meine Face Yogis erreichen übrigens erstaunliche und unglaublich beeindruckende Ergebnisse in meinem INTENSIVKURS. Dieser öffnet wieder im September und Du kannst dich jetzt unverbindlich auch die Warteliste setzen.


Kosmetische Vorteile von Face Yoga:

  • Förderung der Durchblutung: Face Yoga regt die Durchblutung im Gesicht an, was dazu beiträgt, Nährstoffe besser an die Hautzellen zu liefern. Dies kann dazu führen, dass deine Haut gesünder aussieht und strahlt.

  • Stärkung der Gesichtsmuskulatur: Durch gezielte Übungen kannst du deine Gesichtsmuskulatur stärken. Dies kann helfen, die Elastizität deiner Haut zu verbessern und das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien zu reduzieren und Deine Gesichtskonturen zu liften

  • Verbesserung der Hautstruktur: Regelmäßiges Face Yoga kann dazu beitragen, die Textur deiner Haut zu verbessern. Du kannst feststellen, dass deine Haut glatter und straffer wird, Poren wirken feiner, Deine Haut strahlt richtig

Gesundheitliche Vorteile von Face Yoga:

  • Stressabbau: Wie jede Form von Yoga kann auch Face Yoga dazu beitragen, Stress abzubauen. Die gezielten Übungen können dazu beitragen, Spannungen im Gesicht zu lösen, was zu einem Gefühl der Entspannung führen kann.

  • Verbesserung der Achtsamkeit: Face Yoga kann auch dazu beitragen, ein größeres Bewusstsein für deinen Körper und insbesondere für die Muskeln in deinem Gesicht zu entwickeln.

  • Reduktion von Kieferschmerzen und Zähneknirschen: Durch die Entspannung der Kaumuskulatur kannst du dir selbst helfen, Zähneknirschen zu reduzieren und auch Kieferknacken. Zudem kannst du Asymmetrien im Gesicht reduzieren, wenn Deine Kaumuskulatur entspannt ist.

In Bezug auf wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit von Face Yoga untermauern, gibt es tatsächlich eine Studie der Northwestern University, die 2018 im Fachjournal JAMA Dermatology veröffentlicht wurde. In dieser Studie führten 27 Teilnehmerinnen über einen Zeitraum von 20 Wochen täglich 30 Minuten lang Gesichtsyoga-Übungen durch. Die Forscher fanden heraus, dass sich das Durchschnittsalter des wahrgenommenen Alters der Teilnehmerinnen um fast drei Jahre verringert hatte. Sie schlossen daraus, dass "die regelmäßige Durchführung von Gesichtsyoga tatsächlich das Erscheinungsbild des Gesichts verjüngen kann."


Lasst uns Altern neu definieren mit Face Yoga ohne Botox & Filler


Lasst uns das gemeinsam tun: Frauen einen anderen Weg aufzeigen, das Altern als etwas Wunderbares anzuerkennen (auch wenn Face Yoga nicht alle Falten glättet). Lasst uns Frauen ermächtigen, ihre Schönheit selbst in die Hand zu nehmen und zu altern, ja, aber mit ihrem eigenen Gesicht und in der besten Version, die sie sein können.


Die DU sein kannst...


Deine Claudia



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