0+
VIDEOS IM STUDIO
FACE YOGA ONLINE STUDIO
Dein Gesicht darf zeigen, wie gut Du Dich wirklich fühlst
Geführte Workouts zwischen 5 und 30 Minuten, wöchentliche Pläne und alle Anleitungen zu Gua Sha, Schröpfen und Taping. Du übst, wann es in Deinen Tag passt, und weißt jeden Tag, was dran ist.
29 € im Monat · 6 Monate Mitgliedschaft · Danach monatlich kündbar
0+
STUNDEN MATERIAL
10-30
MINUTEN PRO EINHEIT
0,00
VON 5,00 BEI PROVENEXPERT
Manchmal passt das Spiegelbild nicht zu dem, wie Du Dich fühlst
Du siehst müde aus, obwohl Du Dich innerlich lebendig fühlst. Morgens wirkt die Augenpartie schwer, der Blick ernster, als er gemeint ist. Und Du wirst gefragt, ob alles in Ordnung ist, obwohl es das ist.
Dich stören Linien, weicher werdende Wangen oder eine Kinnlinie, die weniger klar ist als früher. Nicht, weil Du jünger aussehen willst, sondern weil das Gesicht Dir gerade nicht entspricht.
Du willst etwas tun, das wirkt, aber ohne Botox, Filler oder Eingriff. Du suchst keinen schnellen Effekt, sondern etwas, das Du selbst in der Hand hast und das Deine Mimik nicht stilllegt.
Es gibt keinen Mangel an Face-Yoga-Übungen im Internet. Was fehlt, ist die Reihenfolge. Das Studio gibt Dir einen Plan für jede Woche, damit Du nicht mehr überlegst, was jetzt sinnvoll wäre, sondern einfach übst.
Wöchentliche Workoutpläne zeigen Dir, welche Einheiten Du wann übst. Du musst nichts zusammenstellen und nichts entscheiden. Du folgst dem Plan, und der Rest ergibt sich aus der Wiederholung.
Face Yoga, Gua Sha, Schröpfen und Taping greifen ineinander. Manche Bereiche dürfen kräftiger werden, andere dürfen loslassen. So entsteht nach und nach ein Gleichgewicht, das Du sehen und vor allem spüren kannst.
Einheiten von 5 bis 30 Minuten. Morgens die Augenpartie wecken, abends den Kiefer entspannen, am Wochenende eine längere Session. Nicht Perfektion macht den Unterschied, sondern Regelmäßigkeit.
FÜR JEDE ZONE DIE PASSENDEN ROUTINEN
Wo Du ansetzen kannst
DEINE MITGLIEDSCHAFT
Mehr als einzelne Videos
- 200 Videos mit geführten Workouts, Routinen und Spezialanwendungen
- 200 Stunden Material, von der fünfminütigen SOS-Session bis zum langen Ganzgesichts-Workout
- Wöchentliche Workoutpläne, die Dir zeigen, was wann dran ist
- Kurzworkouts in 5, 15 und 30 Minuten
- Eigene Sessions für Stirn, Augen, Wangen, Mund, Kinnlinie und Hals
- Anleitungen zu Gua Sha, Schröpfen und Beautytaping
- Live-Termine mit Claudia, alle Aufzeichnungen bleiben im Studio
- Exklusive Rabatte auf Workshops und den Bare Skin Shop
- Persönlicher Support per E-Mail
Was Freuen berichten, die dranbleiben
Ein wacherer Blick
Die Augenpartie wirkt offener, die Stirn weicher. Weniger Dauerspannung dort, wo sich Konzentration und Stress sonst festsetzen, und ein Ausdruck, der wieder zu Dir passt.
Definiertere Linien
Wangen und Kieferbereich fühlen sich straffer und lebendiger an. Die Kinnlinie zeichnet sich klarer ab, der Halsbereich wirkt aufgeräumter.
Mehr Verbindung
Du nimmst wahr, was Deinem Gesicht guttut, statt es zu korrigieren. Viele beschreiben das als die größte Veränderung, und sie ist die einzige, die nach vier Wochen schon sicher da ist.
Kein Studio der Welt kann Dir zehn Jahre jünger in vier Wochen versprechen, und wir wollen das auch nicht. Was Du hier bekommst, ist eine Methode, mit der Du Dein Gesicht bewusst formen, unterstützen und entspannen kannst. Auf natürliche Weise und in Deinem Tempo.
CLAUDIA GRANIG
Wer Dich im Studio begleitet
Ich habe Face Yoga entdeckt, als ich gemerkt habe, dass mein Spiegelbild nicht mehr zu dem Menschen passte, den ich innerlich fühlte. Ich wollte mein Gesicht auf natürliche Weise unterstützen, ohne mich zu verbiegen und ohne meine Mimik zu verlieren. Aus dieser Suche ist Bare Skin Face Yoga entstanden.
Mir ist wichtig, dass wir über Powerful Aging sprechen, nicht darüber, etwas an Dir wegzumachen. Dein Gesicht darf Spuren Deines Lebens tragen. Wir sorgen gemeinsam dafür, dass es lebendig, klar und authentisch bleibt.
Sportwissenschaftlerin · Autorin · Ausbilderin für Face-Yoga-Trainerinnen
DEINE MITGLIEDSCHAFT
Deine Investition in Dein Gesicht
29 €
pro Monat
6 Monate Mitgliedschaft, danach monatlich kündbar
299 €
lebenslanger Zugriff
Du sparst 49 € gegenüber der monatlichen Zahlung.
Das Face Yoga Online Studio passt zu Dir, wenn Du...
…bereit bist, mehrmals pro Woche 5 bis 30 Minuten in Dein Gesicht zu investieren. Nicht täglich, nicht perfekt, aber regelmäßig.
…eine sanfte und wirksame Alternative zu Botox und Filler suchst und Deine Mimik behalten willst.
…keine Lust mehr hast, Dich durch zufällige Übungen auf Social Media zu klicken, und eine klare Anleitung willst, die in Deinen Alltag passt.
...und eher nicht, wenn Du...
…schnelle Ergebnisse ohne eigenes Zutun erwartest. Das Studio gibt Dir den Plan, geübt wird von Dir.
…noch nie Face Yoga gemacht hast und jemanden brauchst, der Dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt. Dafür ist der Intensivkurs der bessere Einstieg.
…eine invasive Lösung suchst, die alles sofort wegmacht.
Fragen & Antworten
Ich empfehle Dir 30 Minuten am Tag, dann arbeitest Du mit allem, was das Studio hergibt. Es gibt aber genug Kundinnen, die schon mit fünf bis zehn Minuten täglich richtig gute Ergebnisse erzielen. Entscheidend ist nicht die Länge, sondern dass Du dranbleibst, und genau dafür gibt es die Wochenpläne und die Kurzworkouts.
Prinzipiell nicht. Im Studio findest Du geführte Videos für Einsteigerinnen und für Fortgeschrittene, und jede Übung wird Schritt für Schritt angeleitet. Wenn Du gleich tiefer einsteigen und die Grundlagen von Grund auf lernen möchtest, ist der Intensivkurs der bessere Start. [Zum Intensivkurs →]
Weil Face Yoga ein Training ist und Ergebnisse aus Wiederholung entstehen. Die sechs Monate sind der Zeitraum, in dem eine Routine trägt. Danach läuft Deine Mitgliedschaft normal weiter und ist jederzeit monatlich kündbar.
Deine Mitgliedschaft läuft einfach weiter, und Du kannst sie ab dann monatlich kündigen. Deine Konditionen bleiben unverändert, solange Du dabei bist, auch wenn der Preis für neue Mitglieder später steigt.
Wie viel sich verändert, hängt von Deinem Ausgangspunkt, Deinem Alter und Deiner Regelmäßigkeit ab. Tiefe Falten verschwinden nicht einfach. Was sich meist zuerst zeigt, ist ein weicherer Ausdruck: gelöste Spannung, bessere Durchblutung, eine entspanntere Mimik.
In den meisten Bereichen ja. Rund um frisch behandelte Zonen solltest Du vorsichtig sein und je nach Behandlung ein paar Wochen warten. Sprich das im Zweifel mit Deiner Ärztin ab, denn Face Yoga ersetzt keine medizinische Beratung.
Nein. Du kannst mit Deinen Händen allein starten und kommst damit sehr weit. Die Tools sind eine Ergänzung, die Du später dazunehmen kannst, und für jedes findest Du im Studio eine eigene Anleitung.
In sechs Monaten wirst Du
Deinem heutigen Ich dankbar sein
Die Frage ist nicht, ob die Zeit vergeht. Die Frage ist, ob Dein Gesicht Dir in ein paar Monaten erzählt, dass Du Dich um Dich gekümmert hast. Wenn Du beim Lesen gespürt hast, dass Du etwas verändern möchtest, dann ist jetzt ein guter Moment.
29 € im Monat · 6 Monate Mitgliedschaft · Danach monatlich kündbar
