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Herzlich Willkommen bei

BARE SKIN | FACE YOGA. Entdecke mit mir Deinen Weg zu:

* einer strahlenden Haut,

* gefestigten Gesichtskonturen,

* weniger Falten und Schwellungen

* einer entspannten Mimik und

* mehr Wohlbefinden!

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Über FACE YOGA

Was kann Face Yoga für Dich tun...

Face Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Dir hilft über die Stärkung der 57 Muskeln im Gesicht sowie an Hals und Nacken sowie das Lösen von Anspannungen derselben Muskulatur, Dein Gesicht vital und jung zu erhalten. Face Yoga vereint dabei fünf Säulen:

Gesichtsmuskelstärkung

Gesichtsmassage

Akupressur

Entspannungstechniken

Wellbeing

Die meisten Workouts hören am Hals auf und wir konzentrieren uns meist auf einen straffen, fitten Körper. Aber auch die Muskeln am Hals und im Gesicht können durch die Praxis der richtigen Techniken gestrafft werden. Aber auch die Entspannung der Muskeln, die durch tägliche Anspannung und Mimik, verkürzt und verspannt sind, hilft Falten vorzubeugen und bestehende Falten zu mildern. Akupressurtechniken ergänzen Deine Praxis und helfen Dir zusätzlich Kopfschmerzen zu lindern und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dein entspanntes Selbst zeigt sich nach außen und erweckt Deinen Glow von innen nach außen. 

Erwecke Deinen Glow mit FACE YOGA!

 

Über mich

Wieso bin ich die richtige, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten...

Ich bin Claudia, leidenschaftlicher Face Yogi und im ersten Leben Kunsthistorikerin. Zum Face Yoga bin ich gekommen als ich merkte, dass meine Falten mehr werden und ich einen Weg suchte, diese auf natürlichem Weg zu reduzieren. Dabei merkte ich, dass Face Yoga nicht nur genau das macht: FALTEN REDUZIEREN, sondern mir auch hilft, zu mehr innerem Frieden zu finden und das, was ich eigentlich bekämpfen wollte zu schätzen: MEINE FALTEN - Zeichen eines Lebens voller Lachen und auch Sorgen.​

Meine Face Yoga Ausbildung erhielt ich bei Danielle Collins und ihrer eigenen Danielle Collins Face Yoga Methode. Das Face Yoga Teacher Zertifikat ist akkreditiert vom International Institute for Complementary Therapists und vom International College of holistic medicine.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen! 

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