Dein Weg zum Face Yoga
FACE YOGA KLASSEN
via Zoom
Deine wöchentliche Face Yoga Klasse... Entspanne Dich 60 Minuten in einer kleinen Runde gemeinsam mit anderen Face Yogis. Wir entspannen und kräftigen unser Gesicht. Zudem integriere ich Methoden der Meditation & Visualisierung!
Du benötigst keine Vorkenntnisse & kannst somit jederzeit einsteigen!
Buche einzelne Klassen (€ 12,-) oder ein all-inclusive Monats- oder Jahresabo!
GUA SHA WORKSHOP
Der Gua Sha stammt ursprünglich aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Massage mit dem Stein bewirkt wahre Wunder für eine geliftete, straffe Haut, aber auch zur Spannungslinderung, welche zu nachlassenden Kopfschmerzen und Verbesserung von Migräne führen kann.
Alle vier Wochen zeige ich euch in einem Workshop
-
was man vorbereitend zum Gua Sha Ritual tun sollte,
-
wie man den Gua Sha richtig anwendet und was man beachten sollte,
-
welche Übungen man mit dem Gua Sha machen kann und
-
natürlich verbringen wir auch eine Stunde mit den Übungen, um unser Gesicht zu kräftigen und zu entspannen.
Der Workshop ist als Angebot in allen Abos integriert!
Du hast keinen GUA SHA? Dann kannst Du ihn rechtzeitig vor dem Workshop noch hier bestellen.
Workshop mit dem Gua Sha
60 Minuten
€ 15,-
1:1 SESSION
An Deine Bedürfnisse angepasst...
Du bist Dir nicht sicher, wie und wo Du Face Yoga am besten in Dein Leben integrieren kannst? Du möchtest ein Programm, welches individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgelegt ist? Dann ist dieses Programm das richtige für Dich!
Nach einer Anamnese verbringen wir 60 Minuten on- oder offline und erarbeiten Dein persönliches Programm. Zudem erfährst Du wie Deine Haut aufgebaut ist und bekommst Tipps & Tricks für mehr Wohlbefinden im Bereich Hautpflege & Ernährung.
Du kannst zwei verschiedene Optionen buchen:
60 Minuten zum Preis von € 90,-
90 Minuten zum Preis von € 130,-
Individueller geht es nicht! Du bist Dir trotzdem noch nicht sicher, ob dieses Programm das richtige für Dich ist? Dann schreibe mir gern eine Email und ich informiere Dich unverbindlich!
